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En France, l'Assurance maladie se montre inflexible : aucune prise en charge pour l'acupuncture en dehors du parcours de soins conventionné. La demande, pourtant,…
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13 % des adultes affirment tout connaître d'eux-mêmes, alors que les neurosciences peinent encore à définir ce qu'est vraiment la conscience de soi. Entre…
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Chaque nuit, un système méconnu évacue les déchets accumulés par les cellules nerveuses. Le liquide céphalo-rachidien, loin de se contenter de protéger le cerveau,…
La fatigue collective explose : comprendre ses causes chez tant de personnes
Trente pour cent d'augmentation en cinq ans : derrière ce chiffre sec, une réalité s'impose, brutale. Les cabinets médicaux voient affluer des patients harassés,…
Pain pour problèmes intestinaux : quel pain favoriser ?
14 grammes de fibres, c'est tout ce qu'apporte en moyenne le pain quotidien d'un Français. Un chiffre qui en dit long sur la place…
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Un chiffre sec, sans appel : près de 25 % d'entre nous traverseront un trouble psychique au cours de leur existence, avance l'Organisation mondiale…
Comment prendre soin de son teckel nain arlequin au quotidien ?
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La durée d’attention moyenne chez un adulte ne dépasse pas 47 secondes sur une tâche numérique avant qu’un changement ne s’opère. Cette mesure, issue…
Les 4 types de santé mentale et leur importance
Un trouble psychique diagnostiqué sur trois n’est jamais pris en charge. Les classifications médicales distinguent quatre dimensions pour comprendre l’ensemble du spectre des états…

